Quest'anno, le vacanze natalizie mi hanno portato consiglio!
Ho avuto modo di fermarmi a riflettere su cosa voglio ESSERE nel 2024 e sai cosa ho deciso?
Il FOCUS di quest'anno sarà sull'esprimere me stessa in modo ancor più specifico e palese di quanto non abbia mai fatto.
E credo proprio che la parola FOCUS sarà la mia parola dell'anno!
Ed è proprio in questo modo che voglio vivere i prossimi 365 giorni, con FOCUS e CONCENTRAZIONE sulla piena espressione di me stessa, dei miei valori, di ciò che voglio realizzare nel mondo.
Ma Focus e Concentrazione non bastano.
Hanno bisogno anche di Determinazione Assoluta.
Che cos'è la Determinazione Assoluta?
Molti la confondono con la forza di volontà, ma in realtà non è la stessa cosa.
È più giusto dire che la Determinazione Assoluta sostiene la forza di volontà.
Infatti, noi siamo abituati (per cultura) a cercare di fare qualcosa che richiede impegno per pura forza di volontà, ma non ci accorgiamo (o ce ne dimentichiamo deliberatamente?) che essa è come un muscolo, e più lo usi più si stanca.
Esempio classico: la dieta.
La dieta comincia sempre bene al mattino... e lo sgarro arriva sempre di sera.
Perché?
Perché durante il giorno la forza di volontà viene sollecitata da mille decisioni, che richiedono una grandissima quantità di energia.
Se sul tavolo della cucina c'è un bel cestino pieno di caramelle, ogni volta che lo vedo devo prendere una decisione (anche quando non ci penso attivamente): mangiarle o non mangiarle.
Decisione dopo decisione, il muscolo, la forza di volontà si stanca.
E quindi, se la Determinazione Assoluta non è forza di volontà, allora cos'è?
Non è uno spingere, bensì è un farsi tirare da ciò che senti profondamente di voler realizzare.
Ascolti te stesso o le tue pippe mentali?
Spesso, le storie che ci raccontiamo o le emozioni che proviamo influenzano ciò che facciamo. Pensaci: quante volte ti sei detto "questa cosa non me la sento, quest'altra me la sento" (chi è abituato a lavorare su di sé dice "Non mi risuona, mi risuona")?
In realtà, a volte quando ti dici "non me lo sento" forse le tue emozioni sono solo stimolate da qualcosa di difficile, di nuovo, di diverso da quello che sei stato finora, magari è qualcosa che ti farebbe crescere... ma ti spaventa! Ed ecco che subentra un'emozione di rifiuto, che confondi con un "non mi risuona".
Ti sembra di ascoltare te stesso, ma invece stai ascoltando le tue... pippe mentali!
Ecco, questa è la situazione perfetta in cui la Determinazione Assoluta è di enorme aiuto.
Pensa a un atleta professionista. Credi che tutte le mattine si svegli carico a molla e si lanci immediatamente negli allenamenti?
No, anche lui ogni tanto dirà "Uffa oggi non ne ho proprio voglia... non me la sento!"
Però, nel suo caso, poiché ha una passione fortissima, un obiettivo a cui tiene davvero, la sua Determinazione Assoluta è così forte che gli permette di superare quel "non me lo sento".
Fantastico! Ma... Come si fa ad avere Determinazione Assoluta?!
Me ne dia un kilo grazie!
Purtroppo non la vendono dal fruttivendolo, ti toccherà coltivarla da te!
Obiettivi e Determinazione
Quando scegli di avere degli obiettivi che sono veramente tuoi, e che non riguardano il solo FARE, ma nascono dall'ESSERE, allora sboccerà la tua Determinazione Assoluta.
Sono obiettivi che nascono dalla piena espressione di te e sono sostenuti da ciò che davvero sei. Il tuo obiettivo ti fa andare oltre gli inganni emozionali e di pensiero che tu stesso ti fai.
La Determinazione Assoluta, quindi, ti permette di fare anche ciò che non hai voglia di fare ma che in realtà è quello che vuoi.
(Leggi un'altra volta la frase qui sopra.)
Per questo la forza di volontà è sostenuta dalla determinazione assoluta ed è nutrita da essa. Con la sola forza di volontà, non puoi fare ciò che non vuoi fare.
Vuoi scoprire cosa risveglia la tua Determinazione Assoluta?
Allora ti aspetto a Magnetica, dove lo scoprirai attraverso il gioco!
Il gioco??
Ebbene sì! Il gioco ti permette di uscire dalla tua zona di comfort, dall'area delle "cose che credi di poter fare", perché non è la realtà!
Essendo un gioco, puoi permetterti di sognare qualcosa che di solito non sogni e di vivere qualcosa che di solito non vivi, perché avresti paura di farlo DAVVERO.
Col gioco fai esperienza diretta che puoi farcela, sperimenterai qualcosa che poi non sarà più così nuovo nella tua vita quotidiana, e quindi puoi prima provarlo e poi farlo!
Allora, ci vediamo lì? 😉
Ti aspetto a Magnetica, a Rimini dal 18 al 20 gennaio per risvegliare la tua Determinazione Assoluta!
